Broccoli

Comune dimensione delle porzioni
Cal
34
Gras
0,37 g
Carb
6,64 g
Prot
2,82 g
Ci sono 34 calorie in Broccoli (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
142 kJ
2%
34 kcal
Grassi
0,37g
1%
Grassi Saturi
0,039g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,011g
Grassi Polinsaturi
0,038g
Carboidrati
6,64g
3%
Zuccheri
1,7g
2%
Fibra
2,6g
Proteine
2,82g
6%
Sale
0,08g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
316mg
16%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 04 feb 08 05:07
Origine FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%

Comune dimensione delle porzioni

Porzione Calorie

Correlati tipi di Broccoli

Correlati tipi di Verdure

Vedi anche