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Broccoli (Tagliati, Surgelati)
Broccoli (Tagliati, Surgelati)
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 tazza
Cal
41
Gras
0,45 g
Carb
7,46 g
Prot
4,38 g
Ci sono 41 calorie in Broccoli (Tagliati, Surgelati) (1 tazza).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
170 kJ
2%
41 kcal
Grassi
0,45g
1%
Grassi Saturi
0,069g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,031g
Grassi Polinsaturi
0,212g
Carboidrati
7,46g
3%
Zuccheri
2,06g
2%
Fibra
4,7g
Proteine
4,38g
9%
Sale
0,09g
2%
Colesterolo
0mg
Potassio
331mg
17%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
1
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
26
1 tazza
41
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