Ci sono 152 calorie in Branzino (1 filetto).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 filetto (17 cm x 6,5 cm x 1 cm)
Energia
638 kJ
8%
152 kcal
Grassi
5,99g
9%
Grassi Saturi
1,293g
6%
Grassi Monoinsaturi
2,188g
Grassi Polinsaturi
1,952g
Carboidrati
0,5g
0%
Zuccheri
0,11g
0%
Fibra
0g
Proteine
22,82g
46%
Sale
1,20g
20%
Colesterolo
50mg
Potassio
323mg
16%