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Branzino al Sale
Branzino al Sale
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (160 g)
1 filetto
Cal
157
Gras
3,24 g
Carb
0 g
Prot
29,81 g
Ci sono 157 calorie in Branzino al Sale (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (160 g)
per porzione
% AR*
Energia
655 kJ
8%
157 kcal
Grassi
3,24g
5%
Grassi Saturi
0,827g
4%
Grassi Monoinsaturi
0,686g
Grassi Polinsaturi
1,202g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
29,81g
60%
Sale
0,64g
11%
Colesterolo
67mg
Potassio
413mg
21%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
19 dic 23 07:47
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
98
1 porzione
(160 g)
157
1 filetto
157
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