Calorie in Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra) (1 media) e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

1 media (disossata e senza ossa, dopo essere stata cotta produce)

Energia

1221 kJ

15%

292 kcal

Grassi

10,34g

15%

Grassi Saturi

3,856g

19%

Grassi Monoinsaturi

4,173g

Grassi Polinsaturi

0,381g

Carboidrati

Zuccheri

Fibra

Proteine

46,5g

93%

Sale

1,48g

25%

Colesterolo

106mg

Potassio

534mg

27%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 porzione (85 g)	159
100 g	187
1 media (disossata e senza ossa, dopo essere stata cotta produce)	292

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