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Prova FatSecret Mini

Aringa Marinata

Comune dimensione delle porzioni

Cal

73

Gras

5,04 g

Carb

2,7 g

Prot

3,97 g

Ci sono 73 calorie in Aringa Marinata (1 porzione).

Valori Nutrizionali

Porzione

1 porzione (28 g)

Energia

307 kJ

4%

73 kcal

Grassi

5,04g

7%

Grassi Saturi

0,667g

3%

Grassi Monoinsaturi

3,345g

Grassi Polinsaturi

0,47g

Carboidrati

2,7g

1%

Zuccheri

2,16g

2%

Fibra

0g

Proteine

3,97g

8%

Sale

0,61g

10%

Colesterolo

4mg

Potassio

19mg

1%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

Contacalorie Gratuito al 100%

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 pezzo (4,5 cm x 2,25 cm x 1,25 cm)	39
1 porzione (28 g)	73
100 g	262

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