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Gastronomia di Mare
Cotolette di Merluzzo e Spinaci Panate
Gastronomia di Mare
Cotolette di Merluzzo e Spinaci Panate
Cal
251
Gras
11,2 g
Carb
28,1 g
Prot
8,7 g
Ci sono 251 calorie in 100 g.
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1050 kJ
13%
251 kcal
Grassi
11,20g
16%
Grassi Saturi
1,700g
9%
Carboidrati
28,10g
11%
Zuccheri
2,10g
2%
Proteine
8,70g
17%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Modifica questo Alimento
Ultimo aggiornamento
26 ago 20 09:58
Origine
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