Insalata di Pollo

Insalata di Pollo

Voto
4,0 
Insalata di pollo con carote e pomodorini.
Produce Tempo di Preparazione Tempo di Cottura
1 10 min 10 min

Ingredienti

Preparazione

1. Lavare e tagliare la verdura.
2. In una padella antiaderente cuocere il pollo tagliato a striscioline o a cubetti.
3. Mescolare il tutto in una ciotola con l'aggiunta di olio , sale e pepe.

Riepilogo Nutrizionale

Ci sono 354 calorie in 1 porzione di Insalata di Pollo.
Divisione Calorie: 55% gras, 9% carb, 36% prot.
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
1481 kJ
18%
354 kcal
Grassi
21,66g
31%
Grassi Saturi
4,119g
21%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
12,915g
Grassi Polinsaturi
3,316g
Carboidrati
8,4g
3%
Zuccheri
4,24g
5%
Fibra
3,4g
Proteine
31,84g
64%
Sale
1,09g
18%
Colesterolo
83mg
Potassio
777mg
39%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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