| Produce | Tempo di Preparazione | Tempo di Cottura |
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| 1 | 15 min | - |
| 1. | Versare yogurt in una ciotola. |
| 2. | Aggiungere il cacao e mescolare per ottenere un miscuglio omogeneo. |
| 3. | Tritare o tagliare a pezzettini la mela ed aggiungerla nella ciotola e poi mescolare il tutto. |
| 4. | Aggiungere appena un po' latte (se si vuole) per rendere il tutto meno denso. |
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Ci sono 290 calorie in 1 porzione di Budino Proteico.
Divisione Calorie: 7% gras, 45% carb, 47% prot.
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