| Produce | Tempo di Preparazione | Tempo di Cottura |
|---|---|---|
| 1 | 10 min | 5 min |
| 1. | Metti tutti gli ingredienti in una ciotola tranne i frutti di bosco. |
| 2. | Mescolare bene fino a che liscio. |
| 3. | Scaldare una padella antiaderente quindi versare il composto e cuocere 2-3 minuti per lato. |
| 4. | Trasferire su un piatto guarnito con frutti di bosco. |
|
Ci sono 278 calorie in 1 porzione di Pancake al Cocco.
Divisione Calorie: 76% gras, 14% carb, 11% prot.
|
|
|
| Filtra per Tipo di Pasto |
|---|
