Biscotti Integrali

Biscotti Integrali

Snack gustoso e salutare.
Produce Tempo di Preparazione Tempo di Cottura
10 15 min 10 min

Ingredienti

Preparazione

1. Sbattere l'uovo con lo zucchero, il lievito e l'olio di semi di girasole.
2. Aggiungere la farina e mescolare bene.
3. Formare i biscotti e stenderli su una teglia con carta da forno. Mettere in forno a 180°C per 8-10 minuti.

Riepilogo Nutrizionale

Ci sono 137 calorie in 1 porzione di Biscotti Integrali.
Divisione Calorie: 42% gras, 50% carb, 8% prot.
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
574 kJ
7%
137 kcal
Grassi
6,28g
9%
Grassi Saturi
0,89g
4%
Grassi Monoinsaturi
1,968g
Grassi Polinsaturi
3,06g
Carboidrati
16,59g
6%
Zuccheri
0,39g
0%
Fibra
1,4g
Proteine
2,59g
5%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
19mg
Potassio
6mg
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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