Tiramisù Fit

Gustoso tiramisù, senza sensi di colpa!
Produce Tempo di Preparazione Tempo di Cottura
1 10 min 1 h

Ingredienti

Preparazione

1. In una ciotola mescolare lo yogurt e il dolcificante.
2. All'interno di un piatto fondo mettere il latte vegetale che servirà per inzuppare le fette biscottate.
3. Disporre la fetta in un piatto e farcire con lo yogurt greco.
4. Continuare formando una torretta, fino a terminare gli ingredienti.
5. Infine spolverare con abbondante cacao amaro in polvere.
6. Far riposare in frigo per almeno 2 ore.
7. Tirare fuori dal frigo qualche minuto prima di servire.

Riepilogo Nutrizionale

Ci sono 157 calorie in 1 porzione di Tiramisù Fit.
Divisione Calorie: 18% gras, 53% carb, 29% prot.
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
657 kJ
8%
157 kcal
Grassi
2,99g
4%
Grassi Saturi
0,91g
5%
Carboidrati
19,17g
7%
Zuccheri
3,51g
4%
Fibra
4,8g
Proteine
10,47g
21%
Sale
0,12g
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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