Cestini del Lupo

Cestini del Lupo

Dessert moderatamente dolce e ipocalorico.
Produce Tempo di Preparazione Tempo di Cottura
10 15 min 20 min

Ingredienti

Preparazione

1. Per il cestino, mescola l'avena, la banana schiacciata e il miele.
2. Formare il cestino e infornare a 160°C per 20 minuti.
3. Per la crema mescolare il resto degli ingredienti e mettere al centro del cestello.
4. Mettilo in frigo per un'ora.

Riepilogo Nutrizionale

Ci sono 67 calorie in 1 porzione di Cestini del Lupo.
Divisione Calorie: 8% gras, 86% carb, 6% prot.
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
278 kJ
3%
66 kcal
Grassi
0,76g
1%
Grassi Saturi
0,129g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,24g
Grassi Polinsaturi
0,292g
Carboidrati
19,21g
7%
Zuccheri
5,19g
6%
Fibra
1,4g
Proteine
1,44g
3%
Sale
0,08g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
96mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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