Biscotti Fit-light

Biscotti Fit-light

Ricetta senza zuccheri raffinati e burro aggiunto.
Produce Tempo di Preparazione Tempo di Cottura
16 10 min 20 min

Ingredienti

Preparazione

1. Schiacciate la banana in un recipiente, poi aggiungete l'albume con lo yogurt.
2. Aggiungere la farina poco alla volta continuando a mescolare.
3. Aggiungere il miele con il cioccolato spezzettato e infine il lievito.
4. Formare 16 biscotti e stenderli sulla carta da forno. Cuocere per 15-20 minuti in forno a 180°C.

Riepilogo Nutrizionale

Ci sono 67 calorie in 1 porzione di Biscotti Fit-light.
Divisione Calorie: 10% gras, 74% carb, 15% prot.
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
278 kJ
3%
66 kcal
Grassi
0,76g
1%
Grassi Saturi
0,381g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,015g
Grassi Polinsaturi
0,005g
Carboidrati
12,34g
5%
Zuccheri
2,36g
3%
Fibra
0,3g
Proteine
2,55g
5%
Sale
0,08g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
33mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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