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Quinoa
per 100 g - Calorie: 374kcal | Gras: 5.8g | Carb: 68.9g | Prot: 13.1g
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Quinoa (Cotta)
per 100 g - Calorie: 143kcal | Gras: 2.22g | Carb: 26.35g | Prot: 5.01g
Altre dimensioni:
1 tazza, cotta - 229kcal, 1 porzione - 157kcal, Di più...
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Ciambella di Pane Integrale al 100%
per 1 di misura regolare - Calorie: 277kcal | Gras: 1.53g | Carb: 59.21g | Prot: 11.53g
Altre dimensioni:
1 piccola - 182kcal, 1 in miniatura - 69kcal, 1 grande - 346kcal, Di più...
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Pane Integrale al 100%
per 100 g - Calorie: 246kcal | Gras: 4.2g | Carb: 46.1g | Prot: 9.7g
Altre dimensioni:
1 fetta regolare - 69kcal, 1 fetta grande - 79kcal, 1 fetta sottile - 57kcal, Di più...
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