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Quinoa
Quinoa
Cal
374
Gras
5,8 g
Carb
68,9 g
Prot
13,1 g
Ci sono 374 calorie in Quinoa (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1565 kJ
19%
374 kcal
Grassi
5,8g
8%
Grassi Saturi
0,59g
3%
Grassi Monoinsaturi
1,535g
Grassi Polinsaturi
2,347g
Carboidrati
68,9g
27%
Zuccheri
-
Fibra
5,9g
Proteine
13,1g
26%
Sale
0,05g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
740mg
37%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:08
Origine
FatSecret Platform API
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