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per 100 g - Calorie: 286kcal | Gras: 1.4g | Carb: 58.41g | Prot: 10.41g

Altre dimensioni: 1 grande - 375kcal, 1 di misura regolare - 300kcal, 1 in miniatura - 74kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 113kcal | Gras: 2.61g | Carb: 20.05g | Prot: 2.35g

Altre dimensioni: 1 porzione - 114kcal, 1 tazza, cotto - 169kcal, Di più...

per 1 toast - Calorie: 19kcal | Gras: 0.12g | Carb: 3.82g | Prot: 0.64g

per 1 rotondo (10 cm di diametro) (anche surgelati) - Calorie: 104kcal | Gras: 4.38g | Carb: 13.00g | Prot: 3.60g

Altre dimensioni: 1 porzione - 198kcal, 1 rotondo (18 cm di diametro) - 200kcal, 100 g - 267kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 123kcal | Gras: 0.54g | Carb: 26.38g | Prot: 5.30g

Altre dimensioni: 1 porzione - 172kcal, 1 tazza, cotti - 172kcal, Di più...

per 100ml - Calorie: 56kcal | Gras: 1,20g | Carb: 9,70g | Prot: 0,90g

per 100g - Calorie: 359kcal | Gras: 7,00g | Carb: 54,10g | Prot: 14,10g

per 100 g - Calorie: 123kcal | Gras: 0.54g | Carb: 26.38g | Prot: 5.30g

Altre dimensioni: 1 porzione - 172kcal, 1 tazza, cotti - 172kcal, Di più...

per 1 media - Calorie: 92kcal | Gras: 4.03g | Carb: 11.62g | Prot: 3.15g

Altre dimensioni: 1 frittella 4 cm di diametro) - 5kcal, 1 piccola - 30kcal, 1 frittella - 126kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 120kcal | Gras: 1.37g | Carb: 23.49g | Prot: 5.31g

Altre dimensioni: 1 tazza, cotte - 192kcal, 1 porzione - 192kcal, Di più...