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per 100 g - Calorie: 92kcal | Gras: 1.20g | Carb: 3.19g | Prot: 15.83g

Altre dimensioni: 1 media - 11kcal, 1 tazza - 138kcal, 1 piccola - 9kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 81kcal | Gras: 1.19g | Carb: 0g | Prot: 16.63g

Altre dimensioni: 1 porzione - 69kcal, 1 astice - 12kcal, Di più...

per 1 piccola - Calorie: 114kcal | Gras: 0.68g | Carb: 1.50g | Prot: 23.99g

Altre dimensioni: 1 media - 286kcal, 1 piccola coda di aragosta - 62kcal, 1 oncia - 27kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 186kcal | Gras: 10.46g | Carb: 0.74g | Prot: 20.86g

Altre dimensioni: 1 sardina - 37kcal, 1 porzione - 45kcal, 1 sardina - 22kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 169kcal | Gras: 5.94g | Carb: 7.52g | Prot: 20.19g

Altre dimensioni: 1 fetta grande o spessa - 243kcal, 1 piccolo o affettato sottile - 145kcal, 1 fetta media - 183kcal, Di più...

per 1 panino - Calorie: 547kcal | Gras: 22.03g | Carb: 55.90g | Prot: 29.64g

Altre dimensioni: 1 porzione - 547kcal, 100 g - 228kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 574kcal | Gras: 46.35g | Carb: 32.69g | Prot: 15.31g

Altre dimensioni: 1 porzione - 161kcal, 1 oncia - 163kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 582kcal | Gras: 49.8g | Carb: 24.07g | Prot: 19.33g

Altre dimensioni: 1 tazza, sgusciati - 745kcal, 1 porzione - 93kcal, Di più...

per 1 fetta - Calorie: 241kcal | Gras: 13.48g | Carb: 28.47g | Prot: 2.45g

Altre dimensioni: 1 porzione - 241kcal, 100 g - 416kcal, Di più...

per 1 medio - Calorie: 68kcal | Gras: 3.97g | Carb: 8.13g | Prot: 0.80g

Altre dimensioni: 1 porzione - 146kcal, 1 piccolo - 34kcal, 1 grande - 107kcal, Di più...