| da 361 a 370 di 1000 |
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Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella
per 100 g - Calorie: 197kcal | Gras: 8.90g | Carb: 8.59g | Prot: 19.61g
Altre dimensioni:
1 filetto di merluzzo del pacifico - 217kcal, 1 bastoncino - 55kcal, 1 porzione - 167kcal, Di più...
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Vongole Cotte al Vapore o Bollite
per 100 g - Calorie: 92kcal | Gras: 1.20g | Carb: 3.19g | Prot: 15.83g
Altre dimensioni:
1 media - 11kcal, 1 tazza - 138kcal, 1 piccola - 9kcal, Di più...
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Aragosta al Vapore o Bollita
per 1 piccola - Calorie: 114kcal | Gras: 0.68g | Carb: 1.50g | Prot: 23.99g
Altre dimensioni:
1 media - 286kcal, 1 piccola coda di aragosta - 62kcal, 1 oncia - 27kcal, Di più...
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Polpettone di Carne di Pollo o Tacchino
per 100 g - Calorie: 169kcal | Gras: 5.94g | Carb: 7.52g | Prot: 20.19g
Altre dimensioni:
1 fetta grande o spessa - 243kcal, 1 piccolo o affettato sottile - 145kcal, 1 fetta media - 183kcal, Di più...
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Polpettone di Carne di Manzo e Maiale
per 100 g - Calorie: 191kcal | Gras: 10.42g | Carb: 6.43g | Prot: 16.73g
Altre dimensioni:
1 fetta media - 193kcal, 1 porzione - 206kcal, 1 fetta media - 206kcal, Di più...
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Paella ai Frutti di Mare
per 100 g - Calorie: 143kcal | Gras: 4.43g | Carb: 16.50g | Prot: 8.57g
Altre dimensioni:
1 porzione - 343kcal, 1 tazza - 343kcal, Di più...
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Insalata di Tonno e Formaggio
per 1 tazza - Calorie: 451kcal | Gras: 30.62g | Carb: 14.29g | Prot: 30.04g
Altre dimensioni:
1 porzione - 339kcal, 100 g - 217kcal, Di più...
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