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per 100 g - Calorie: 122kcal | Gras: 3.59g | Carb: 0.41g | Prot: 20.91g

Altre dimensioni: 1 porzione - 104kcal, 1 filetto di merluzzo del pacifico - 113kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 128kcal | Gras: 3.71g | Carb: 0.48g | Prot: 22.08g

Altre dimensioni: 1 oncia (pari a 28 g), senza ossa - 36kcal, 1 medio - 522kcal, 1 tazza, a pezzettini - 174kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 154kcal | Gras: 5.03g | Carb: 1.17g | Prot: 24.47g

Altre dimensioni: 1 piccolo - 2kcal, 1 piccolo - 6kcal, 1 medio - 8kcal, Di più...

per 1 medio - Calorie: 27kcal | Gras: 1.35g | Carb: 1.29g | Prot: 2.28g

Altre dimensioni: 1 molto grande - 61kcal, 1 enorme - 73kcal, 1 gambero - 42kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 176kcal | Gras: 8.34g | Carb: 19.05g | Prot: 6.52g

Altre dimensioni: 1 porzione - 157kcal, 1 tazza - 313kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 296kcal | Gras: 22.83g | Carb: 14.24g | Prot: 8.61g

Altre dimensioni: 1 quiche unica - 334kcal, 1 porzione - 568kcal, 1 quiche - 3588kcal, Di più...

per 1 tazza - Calorie: 221kcal | Gras: 0.22g | Carb: 56.30g | Prot: 1.06g

Altre dimensioni: 1 porzione - 110kcal, 100 g - 92kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 19kcal | Gras: 0.27g | Carb: 3.78g | Prot: 1.39g

Altre dimensioni: 1 tazza, misto verdure - 8kcal, 1 porzione - 8kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 111kcal | Gras: 5.30g | Carb: 5.73g | Prot: 9.79g

Altre dimensioni: 1 porzione - 180kcal, 1 tazza - 180kcal, Di più...

per 1 fetta - Calorie: 49kcal | Gras: 1.98g | Carb: 0.54g | Prot: 6.90g

Altre dimensioni: 1 tazza, tagliuzzato - 195kcal, 1 tazza, a dadini - 228kcal, 1 tazza - 195kcal, Di più...