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per 100 g - Calorie: 214kcal | Gras: 14.28g | Carb: 0.0g | Prot: 19.92g

per 100 g - Calorie: 91kcal | Gras: 0.16g | Carb: 17.50g | Prot: 5.12g

per 1 filetto - Calorie: 173kcal | Gras: 5.51g | Carb: 0.53g | Prot: 28.60g

Altre dimensioni: 1 porzione - 113kcal, 100 g - 133kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 153kcal | Gras: 3.96g | Carb: 0.41g | Prot: 27.30g

Altre dimensioni: 1 bistecca - 228kcal, 1 porzione - 130kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 132kcal | Gras: 4.38g | Carb: 0.41g | Prot: 21.38g

Altre dimensioni: 1 porzione - 112kcal, 1 filetto - 98kcal, 1 tazza, a pezzettini - 180kcal, Di più...

per 100g - Calorie: 81kcal | Gras: 0,70g | Carb: 15,00g | Prot: 2,80g

per 1 porzione pari a un pezzo rettangolare grande o 2 quadrati o 4 piccoli rettangoli - Calorie: 59kcal | Gras: 1.41g | Carb: 10.75g | Prot: 0.97g

Altre dimensioni: 1 tazza, spezzettati - 360kcal, 1 porzione - 118kcal, 100 g - 423kcal, Di più...

per 1 piccola o tagliata sottile - Calorie: 118kcal | Gras: 6.76g | Carb: 0g | Prot: 13.27g

Altre dimensioni: 1 media - 216kcal, 1 grande - 314kcal, 1 porzione - 216kcal, Di più...

per 1 piccola o tagliata sottile - Calorie: 139kcal | Gras: 6.94g | Carb: 4.20g | Prot: 13.86g

Altre dimensioni: 1 media - 252kcal, 1 grande - 370kcal, 1 porzione - 252kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 188kcal | Gras: 7.35g | Carb: 0g | Prot: 28.69g

Altre dimensioni: 1 tazza, a dadini - 254kcal, 1 porzione - 160kcal, 1 pezzo medio - 98kcal, Di più...