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per 100 g - Calorie: 178kcal | Gras: 8.07g | Carb: 6.94g | Prot: 18.32g

Altre dimensioni: 1 oncia (pari a 28 g), senza ossa - 50kcal, 1 cubic inch, con gli ossi - 20kcal, 1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato, dopo essere stato cotto produce) - 32kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 180kcal | Gras: 8.59g | Carb: 6.94g | Prot: 17.79g

Altre dimensioni: 1 tazza, a pezzettini - 245kcal, 1 oncia (pari a 28 g), senza ossa - 51kcal, 1 cubic inch, con gli ossi - 20kcal, Di più...

per 1 tazza - Calorie: 329kcal | Gras: 11.96g | Carb: 41.82g | Prot: 12.45g

Altre dimensioni: 1 porzione - 247kcal, 100 g - 166kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 219kcal | Gras: 11.48g | Carb: 8.25g | Prot: 19.59g

Altre dimensioni: 1 filetto - 191kcal, 1 porzione - 186kcal, 1 oncia (pari a 28 g), senza ossa - 62kcal, Di più...

per 1 rotondo (10 cm di diametro) (anche surgelati) - Calorie: 104kcal | Gras: 4.38g | Carb: 13.00g | Prot: 3.60g

Altre dimensioni: 1 porzione - 198kcal, 1 rotondo (18 cm di diametro) - 200kcal, 100 g - 267kcal, Di più...

per 1 piccola o tagliata sottile - Calorie: 165kcal | Gras: 9.91g | Carb: 7.15g | Prot: 11.08g

Altre dimensioni: 1 media - 304kcal, 1 grande - 441kcal, 1 oncia (pari a 28 g), senza ossa - 90kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 169kcal | Gras: 6.50g | Carb: 21.18g | Prot: 6.03g

Altre dimensioni: 1 porzione - 252kcal, 1 tazza - 335kcal, Di più...

per 1/2 piccolo - Calorie: 181kcal | Gras: 7.64g | Carb: 0g | Prot: 26.60g

Altre dimensioni: 1 oncia (pari a 28 g), senza ossa - 61kcal, 1/2 medio - 212kcal, 1/2 grande - 240kcal, Di più...

per 1 porzione pari a 10 anelli medi - Calorie: 197kcal | Gras: 11.63g | Carb: 19.19g | Prot: 4.06g

Altre dimensioni: 1 porzione pari a 10 anelli piccoli - 158kcal, 1 ordinato da fast food - 283kcal, 1 porzione - 197kcal, Di più...

per 1 carciofo - Calorie: 145kcal | Gras: 9.02g | Carb: 12.69g | Prot: 4.26g

Altre dimensioni: 1 porzione - 290kcal, 100 g - 193kcal, Di più...