Ortomio

Spinaci

Cal
78
Gras
1,2 g
Carb
7,2 g
Prot
7,8 g
Ci sono 78 calorie in 200 g.
Valori Nutrizionali
Porzione
200 g
per porzione
% AR*
Energia
326 kJ
4%
78 kcal
Grassi
1,20g
2%
Grassi Saturi
0,200g
1%
Carboidrati
7,20g
3%
Zuccheri
1,00g
1%
Fibra
4,0g
Proteine
7,80g
16%
Sale
1,00g
17%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento 30 ago 19 02:21
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