Oggi Pesce

Platessa Impanata

Cal

213

Gras

9,2 g

Carb

21 g

Prot

11 g

Ci sono 213 calorie in 100 g.

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

891 kJ

11%

213 kcal

Grassi

9,20g

13%

Grassi Saturi

1,200g

6%

Grassi Monoinsaturi

2,600g

Grassi Polinsaturi

5,200g

Carboidrati

21,00g

8%

Zuccheri

1,30g

1%

Fibra

1,1g

Proteine

11,00g

22%

Sale

0,00g

0%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Ultimo aggiornamento	17 lug 17 05:21
Origine	FatSecret Platform API

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