Italia
Home Page
Alimenti
Ricette
Cerca Alimento
FatSecret Mobile Web richiede JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Home Page
Alimenti
Lista delle Marche
Natura È
Spinaci
Natura È
Spinaci
Cal
31
Gras
0,7 g
Carb
2,9 g
Prot
3,4 g
Ci sono 31 calorie in 100 g.
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
130 kJ
2%
31 kcal
Grassi
0,70g
1%
Grassi Saturi
0,000g
0%
Carboidrati
2,90g
1%
Zuccheri
0,40g
0%
Fibra
1,9g
Proteine
3,40g
7%
Sale
0,05g
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Modifica questo Alimento
Ultimo aggiornamento
18 ott 17 01:56
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Più prodotti Natura È:
Insalata Dell'ortolano
Mix di Crauti
Radicchio e Rucola
Insalata di Crauti
Gran Poker
Vedi tutti i Prodotti Natura È
Altri tipi di Spinaci
Spinaci (Sgocciolati, in Scatola)
Spinaci
Spinaci Cotti (da Freschi)
Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati)
Spinaci Novelli
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Spinaci
Italia