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Meno 30
Filetti di Orata
Meno 30
Filetti di Orata
Cal
178
Gras
12,1 g
Carb
0,4 g
Prot
16,9 g
Ci sono 178 calorie in 100 g.
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
745 kJ
9%
178 kcal
Grassi
12,10g
17%
Grassi Saturi
0,600g
3%
Carboidrati
0,40g
0%
Zuccheri
0,00g
0%
Fibra
0,0g
Proteine
16,90g
34%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento
18 ott 17 03:50
Origine
FatSecret Platform API
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