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Zucchine Spinose
Zucchine Spinose
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (120 g)
1 tazza, tagliato a pezzi
1 pezzo
Cal
19
Gras
0,16 g
Carb
4,42 g
Prot
0,81 g
Ci sono 19 calorie in Zucchine Spinose (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
80 kJ
1%
19 kcal
Grassi
0,16g
0%
Grassi Saturi
0,032g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,016g
Grassi Polinsaturi
0,071g
Carboidrati
4,42g
2%
Zuccheri
1,68g
2%
Fibra
1,9g
Proteine
0,81g
2%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
134mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 feb 24 03:47
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
19
1 porzione
(120 g)
23
1 tazza, tagliato a pezzi
23
1 pezzo
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