Zucca

Comune dimensione delle porzioni
Cal
197
Gras
0,76 g
Carb
49,2 g
Prot
7,57 g
Ci sono 197 calorie in Zucca (757 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
757 g
per porzione
% AR*
Energia
823 kJ
10%
197 kcal
Grassi
0,76g
1%
Grassi Saturi
0,394g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,098g
Grassi Polinsaturi
0,038g
Carboidrati
49,2g
19%
Zuccheri
10,3g
11%
Fibra
3,8g
Proteine
7,57g
15%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
2574mg
129%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 04 feb 08 05:07
Origine FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni

Porzione Calorie

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