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Vellutata di Zucca
Vellutata di Zucca
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (245 g)
1 tazza
Cal
45
Gras
2,72 g
Carb
4,48 g
Prot
1,21 g
Ci sono 45 calorie in Vellutata di Zucca (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
186 kJ
2%
45 kcal
Grassi
2,72g
4%
Grassi Saturi
1,681g
8%
Grassi Monoinsaturi
0,739g
Grassi Polinsaturi
0,111g
Carboidrati
4,48g
2%
Zuccheri
1,68g
2%
Fibra
1,2g
Proteine
1,21g
2%
Sale
1,72g
29%
Colesterolo
6mg
Potassio
109mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
11 mag 20 09:08
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
45
1 porzione
(245 g)
109
1 tazza
109
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