Zucca

Comune dimensione delle porzioni
Cal
130
Gras
0,5 g
Carb
32,5 g
Prot
5 g
Ci sono 130 calorie in Zucca (500 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
500 g
per porzione
% AR*
Energia
544 kJ
7%
130 kcal
Grassi
0,5g
1%
Grassi Saturi
0,26g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,065g
Grassi Polinsaturi
0,025g
Carboidrati
32,5g
13%
Zuccheri
6,8g
8%
Fibra
2,5g
Proteine
5g
10%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
1700mg
85%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 04 feb 08 05:07
Origine FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%

Comune dimensione delle porzioni

Porzione Calorie

Correlati tipi di Zucche

Correlati tipi di Verdure

Vedi anche