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Yogurt-Gelato
Yogurt-Gelato
Comune dimensione delle porzioni
1 cucchiaio piccolo
100 g
1 porzione (100 g)
1 cucchiaio medio
1 cucchiaio
1 cucchiaio grande
1 tazza (240 ml)
Cal
142
Gras
1,96 g
Carb
26,09 g
Prot
6,25 g
Ci sono 142 calorie in Yogurt-Gelato (1 cucchiaio grande).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 cucchiaio grande
per porzione
% AR*
Energia
595 kJ
7%
142 kcal
Grassi
1,96g
3%
Grassi Saturi
1,25g
6%
Grassi Monoinsaturi
0,548g
Grassi Polinsaturi
0,056g
Carboidrati
26,09g
10%
Zuccheri
25,35g
28%
Fibra
0,4g
Proteine
6,25g
13%
Sale
0,2g
3%
Colesterolo
7mg
Potassio
303mg
15%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 cucchiaio piccolo
72
100 g
107
1 porzione
(100 g)
107
1 cucchiaio medio
107
1 cucchiaio
107
1 cucchiaio grande
142
1 tazza
(240 ml)
214
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