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Yogurt al Naturale (Latte Intero)
Comune dimensione delle porzioni
1 oncia (pari a 28 g)
100 g
1/2 vasetto (112 g)
1 vasetto (225 g)
1 tazza (240 ml)
Cal
149
Gras
7,96 g
Carb
11,42 g
Prot
8,5 g
Ci sono 149 calorie in Yogurt al Naturale (Latte Intero) (1 tazza).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza (240 ml)
per porzione
% AR*
Energia
625 kJ
7%
149 kcal
Grassi
7,96g
11%
Grassi Saturi
5,135g
26%
Grassi Monoinsaturi
2,188g
Grassi Polinsaturi
0,225g
Carboidrati
11,42g
4%
Zuccheri
11,42g
13%
Fibra
0g
Proteine
8,5g
17%
Sale
0,28g
5%
Colesterolo
32mg
Potassio
380mg
19%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 oncia
(pari a 28 g)
17
100 g
61
1/2 vasetto
(112 g)
69
1 vasetto
(225 g)
138
1 tazza
(240 ml)
149
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