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Yogurt al Naturale
Yogurt al Naturale
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 contenitore da 230 g
1 porzione (227 g)
1 tazza (240 ml)
Cal
63
Gras
1,55 g
Carb
7,04 g
Prot
5,25 g
Ci sono 63 calorie in Yogurt al Naturale (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
264 kJ
3%
63 kcal
Grassi
1,55g
2%
Grassi Saturi
1g
5%
Grassi Monoinsaturi
0,426g
Grassi Polinsaturi
0,044g
Carboidrati
7,04g
3%
Zuccheri
7,04g
8%
Fibra
0g
Proteine
5,25g
11%
Sale
0,18g
3%
Colesterolo
6mg
Potassio
234mg
12%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
63
1 contenitore da 230 g
143
1 porzione
(227 g)
143
1 tazza
(240 ml)
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