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Yogurt-Gelato
Yogurt-Gelato
Comune dimensione delle porzioni
1 cucchiaio piccolo
100 g
1 porzione (100 g)
1 cucchiaio medio
1 cucchiaio
1 cucchiaio grande
1 tazza (240 ml)
Cal
72
Gras
0,98 g
Carb
13,15 g
Prot
3,15 g
Ci sono 72 calorie in Yogurt-Gelato (1 cucchiaio piccolo).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 cucchiaio piccolo
per porzione
% AR*
Energia
300 kJ
4%
72 kcal
Grassi
0,98g
1%
Grassi Saturi
0,63g
3%
Grassi Monoinsaturi
0,276g
Grassi Polinsaturi
0,028g
Carboidrati
13,15g
5%
Zuccheri
12,77g
14%
Fibra
0,2g
Proteine
3,15g
6%
Sale
0,1g
2%
Colesterolo
3mg
Potassio
153mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 cucchiaio piccolo
72
100 g
107
1 porzione
(100 g)
107
1 cucchiaio medio
107
1 cucchiaio
107
1 cucchiaio grande
142
1 tazza
(240 ml)
214
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