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Yogurt-Gelato
Yogurt-Gelato
Comune dimensione delle porzioni
1 cucchiaio piccolo
100 g
1 porzione (100 g)
1 cucchiaio medio
1 cucchiaio
1 cucchiaio grande
1 tazza (240 ml)
Cal
107
Gras
1,47 g
Carb
19,62 g
Prot
4,7 g
Ci sono 107 calorie in Yogurt-Gelato (1 cucchiaio).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 cucchiaio
per porzione
% AR*
Energia
448 kJ
5%
107 kcal
Grassi
1,47g
2%
Grassi Saturi
0,94g
5%
Grassi Monoinsaturi
0,412g
Grassi Polinsaturi
0,042g
Carboidrati
19,62g
8%
Zuccheri
19,06g
21%
Fibra
0,3g
Proteine
4,7g
9%
Sale
0,15g
3%
Colesterolo
5mg
Potassio
228mg
11%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 cucchiaio piccolo
72
100 g
107
1 porzione
(100 g)
107
1 cucchiaio medio
107
1 cucchiaio
107
1 cucchiaio grande
142
1 tazza
(240 ml)
214
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Yogurt-Gelato al Cioccolato (Servito Morbido)
Yogurt-Gelato a Basso Contenuto di Grassi
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Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Yogurt
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