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Yakiniku
Yakiniku
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 tazza, a dadini
1 porzione (200 g)
Cal
419
Gras
36,74 g
Carb
1,67 g
Prot
18,99 g
Ci sono 419 calorie in Yakiniku (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1754 kJ
21%
419 kcal
Grassi
36,74g
52%
Grassi Saturi
15,513g
78%
Grassi Monoinsaturi
16,518g
Grassi Polinsaturi
1,419g
Carboidrati
1,67g
1%
Zuccheri
0,51g
1%
Fibra
0,2g
Proteine
18,99g
38%
Sale
0,38g
6%
Colesterolo
82mg
Potassio
217mg
11%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
12 mag 20 05:09
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
419
1 tazza, a dadini
562
1 porzione
(200 g)
838
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