Italia
Home Page
Alimenti
Ricette
Cerca Alimento
FatSecret Mobile Web richiede JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Home Page
Alimenti
Verza
Verza
Comune dimensione delle porzioni
1 tazza, tagliuzzata
100 g
Cal
19
Gras
0,07 g
Carb
4,27 g
Prot
1,4 g
Ci sono 19 calorie in Verza (1 tazza, tagliuzzata).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza, tagliuzzata
per porzione
% AR*
Energia
79 kJ
1%
19 kcal
Grassi
0,07g
0%
Grassi Saturi
0,009g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,005g
Grassi Polinsaturi
0,034g
Carboidrati
4,27g
2%
Zuccheri
1,59g
2%
Fibra
2,2g
Proteine
1,4g
3%
Sale
0,05g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
161mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 tazza, tagliuzzata
19
100 g
27
Correlati tipi di Cappuccio
Cavolo Rosso
Cavolo Cinese
Cavolo
Cavolo Verde
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Cappuccio
Correlati tipi di Verdure
Funghi
Cipolle
Carote
Lattuga
Spinaci
Pomodori Rossi
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure
Vedi anche
Verza Cotta
Coop Cavolo Verza
Naturviva Verze Cotte
Ortopronto Verza
Annatura Verza al Naturale
Vedi di Più
Italia