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Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled)
Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled)
Cal
23
Gras
0,26 g
Carb
3,75 g
Prot
2,97 g
Ci sono 23 calorie in Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
96 kJ
1%
23 kcal
Grassi
0,26g
0%
Grassi Saturi
0,042g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,007g
Grassi Polinsaturi
0,108g
Carboidrati
3,75g
1%
Zuccheri
0,43g
0%
Fibra
2,4g
Proteine
2,97g
6%
Sale
0,76g
13%
Colesterolo
0mg
Potassio
466mg
23%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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