Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled)

Cal
197
Gras
6,81 g
Carb
0 g
Prot
31,7 g
Ci sono 197 calorie in Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled) (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
824 kJ
10%
197 kcal
Grassi
6,81g
10%
Grassi Saturi
2,376g
12%
Grassi Monoinsaturi
2,869g
Grassi Polinsaturi
0,254g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
31,7g
63%
Sale
0,11g
2%
Colesterolo
92mg
Potassio
265mg
13%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 04 feb 08 05:07
Origine FatSecret Platform API
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