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Uova di Seppia
Uova di Seppia
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (65 g)
100 g
1 tazza
Cal
74
Gras
0,66 g
Carb
0 g
Prot
16,04 g
Ci sono 74 calorie in Uova di Seppia (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
309 kJ
4%
74 kcal
Grassi
0,66g
1%
Grassi Saturi
0,162g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,106g
Grassi Polinsaturi
0,195g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
16,04g
32%
Sale
0,93g
15%
Colesterolo
30mg
Potassio
305mg
15%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
28 dic 22 09:14
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(65 g)
48
100 g
74
1 tazza
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