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Trota Iridea Salmonata (da Allevamento)
Trota Iridea Salmonata (da Allevamento)
Comune dimensione delle porzioni
1 filetto
100 g
Cal
109
Gras
4,27 g
Carb
0 g
Prot
16,49 g
Ci sono 109 calorie in Trota Iridea Salmonata (da Allevamento) (1 filetto).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 filetto
per porzione
% AR*
Energia
456 kJ
5%
109 kcal
Grassi
4,27g
6%
Grassi Saturi
1,228g
6%
Grassi Monoinsaturi
1,216g
Grassi Polinsaturi
1,426g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
16,49g
33%
Sale
0,07g
1%
Colesterolo
47mg
Potassio
356mg
18%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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2
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 filetto
109
100 g
138
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Pesce al Forno o alla Griglia
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