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Totano
Totano
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (120 g)
Cal
82
Gras
1,04 g
Carb
2,2 g
Prot
14,9 g
Ci sono 82 calorie in Totano (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
343 kJ
4%
82 kcal
Grassi
1,04g
1%
Grassi Saturi
0,227g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,162g
Grassi Polinsaturi
0,239g
Carboidrati
2,2g
1%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
14,9g
30%
Sale
0,58g
10%
Colesterolo
48mg
Potassio
350mg
17%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
12 mag 20 03:17
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
82
1 porzione
(120 g)
98
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