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Topinambur
Topinambur
Comune dimensione delle porzioni
180 g
1 tazza, a fette
Cal
137
Gras
0,02 g
Carb
31,39 g
Prot
3,6 g
Ci sono 137 calorie in Topinambur (180 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
180 g
per porzione
% AR*
Energia
572 kJ
7%
137 kcal
Grassi
0,02g
0%
Grassi Saturi
0g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,007g
Grassi Polinsaturi
0,002g
Carboidrati
31,39g
12%
Zuccheri
17,28g
19%
Fibra
2,9g
Proteine
3,6g
7%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
772mg
39%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
76
1 tazza, a fette
114
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