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Telline
Telline
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (85 g)
100 g
1 tazza
Cal
73
Gras
1,38 g
Carb
1,83 g
Prot
12,34 g
Ci sono 73 calorie in Telline (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
304 kJ
4%
73 kcal
Grassi
1,38g
2%
Grassi Saturi
0,21g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,336g
Grassi Polinsaturi
0,385g
Carboidrati
1,83g
1%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
12,34g
25%
Sale
0,13g
2%
Colesterolo
32mg
Potassio
248mg
12%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
12 mag 20 09:44
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(85 g)
62
100 g
73
1 tazza
160
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