Tartare di Manzo

Comune dimensione delle porzioni

Cal

153

Gras

6,96 g

Carb

0,98 g

Prot

20,27 g

Ci sono 153 calorie in Tartare di Manzo (100 g).

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

640 kJ

153 kcal

Grassi

6,96g

10%

Grassi Saturi

2,896g

14%

Grassi Insaturi

0,296g

Grassi Monoinsaturi

3,022g

Grassi Polinsaturi

0,636g

Carboidrati

0,98g

Zuccheri

0,3g

Fibra

Proteine

20,27g

41%

Sale

0,45g

Colesterolo

174mg

Potassio

335mg

17%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	17 set 21 12:12
Origine	FatSecret Platform API

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Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
100 g	153
1 porzione (120 g)	183

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