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Tahina
Tahina
Comune dimensione delle porzioni
1 cucchiaio da tavolo
100 g
Cal
89
Gras
8,06 g
Carb
3,18 g
Prot
2,55 g
Ci sono 89 calorie in Tahina (1 cucchiaio da tavolo).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 cucchiaio da tavolo
per porzione
% AR*
Energia
373 kJ
4%
89 kcal
Grassi
8,06g
12%
Grassi Saturi
1,129g
6%
Grassi Monoinsaturi
3,045g
Grassi Polinsaturi
3,535g
Carboidrati
3,18g
1%
Zuccheri
0,07g
0%
Fibra
1,4g
Proteine
2,55g
5%
Sale
0,04g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
62mg
3%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 cucchiaio da tavolo
89
100 g
595
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