Italia
Home Page
Alimenti
Ricette
Cerca Alimento
FatSecret Mobile Web richiede JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Home Page
Alimenti
Spinaci
Spinaci
Comune dimensione delle porzioni
1 tazza
28 g
Cal
6
Gras
0,11 g
Carb
1,02 g
Prot
0,8 g
Ci sono 6 calorie in Spinaci (28 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
28 g
per porzione
% AR*
Energia
27 kJ
0%
6 kcal
Grassi
0,11g
0%
Grassi Saturi
0,018g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,003g
Grassi Polinsaturi
0,046g
Carboidrati
1,02g
0%
Zuccheri
0,12g
0%
Fibra
0,6g
Proteine
0,8g
2%
Sale
0,06g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
156mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
Previous
Next
7
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 tazza
7
100 g
23
Correlati tipi di Spinaci
Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Spinaci Novelli
Spinaci Cotti (da Freschi)
Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati)
Spinaci (Sgocciolati, in Scatola)
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Spinaci
Correlati tipi di Verdure
Lattuga
Funghi
Cipolle
Pomodori Rossi
Carote
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure
Vedi anche
Bonduelle Spinaci in Foglia
Esselunga Spinaci
Orogel Cubello Spinaci
Coop Spinaci al Formaggio con Mozzarella
Conad Spinaci Surgelati
Vedi di Più
Italia