Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati)

Comune dimensione delle porzioni
Cal
28
Gras
0,68 g
Carb
3,9 g
Prot
3,55 g
Ci sono 28 calorie in Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati) (90 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
90 g
per porzione
% AR*
Energia
117 kJ
1%
28 kcal
Grassi
0,68g
1%
Grassi Saturi
0,263g
1%
Grassi Monoinsaturi
0g
Grassi Polinsaturi
0,149g
Carboidrati
3,9g
1%
Zuccheri
0,78g
1%
Fibra
2,8g
Proteine
3,55g
7%
Sale
0,17g
3%
Colesterolo
0mg
Potassio
335mg
17%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 04 feb 08 05:07
Origine FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni

Porzione Calorie

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