Italia
Home Page
Alimenti
Ricette
Cerca Alimento
FatSecret Mobile Web richiede JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Home Page
Alimenti
Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati)
Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati)
Comune dimensione delle porzioni
90 g
1 tazza
Cal
28
Gras
0,68 g
Carb
3,9 g
Prot
3,55 g
Ci sono 28 calorie in Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati) (90 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
90 g
per porzione
% AR*
Energia
117 kJ
1%
28 kcal
Grassi
0,68g
1%
Grassi Saturi
0,263g
1%
Grassi Monoinsaturi
0g
Grassi Polinsaturi
0,149g
Carboidrati
3,9g
1%
Zuccheri
0,78g
1%
Fibra
2,8g
Proteine
3,55g
7%
Sale
0,17g
3%
Colesterolo
0mg
Potassio
335mg
17%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
31
1 tazza
48
Correlati tipi di Spinaci
Spinaci Cotti (da Freschi)
Spinaci
Spinaci Novelli
Spinaci (Sgocciolati, in Scatola)
Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Spinaci
Correlati tipi di Verdure
Pomodori Rossi
Carote
Lattuga
Funghi
Cipolle
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure
Vedi anche
Esselunga Spinaci in Foglia Surgelati
Findus Spinaci in Foglia
Fagiolini (Surgelati)
Bontà dell'Orto Spinaci in Foglia Surgelati
Carrefour Spinaci in Foglia Surgelati
Vedi di Più
Italia