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Spianata Sarda
Spianata Sarda
Comune dimensione delle porzioni
1 spianata
1 porzione (80 g)
100 g
Cal
290
Gras
0,83 g
Carb
61,16 g
Prot
9,52 g
Ci sono 290 calorie in Spianata Sarda (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1215 kJ
15%
290 kcal
Grassi
0,83g
1%
Grassi Saturi
0,125g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,23g
Grassi Polinsaturi
0,212g
Carboidrati
61,16g
24%
Zuccheri
0,13g
0%
Fibra
3,7g
Proteine
9,52g
19%
Sale
0,59g
10%
Colesterolo
0mg
Potassio
201mg
10%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
12 mag 20 05:54
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 spianata
232
1 porzione
(80 g)
232
100 g
290
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