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Pane di Segale
Pane di Segale
Comune dimensione delle porzioni
1 fetta sottile
1 fetta regolare
1 porzione (26 g)
1 fetta grande
100 g
Cal
259
Gras
3,3 g
Carb
48,3 g
Prot
8,5 g
Ci sono 259 calorie in Pane di Segale (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1084 kJ
13%
259 kcal
Grassi
3,3g
5%
Grassi Saturi
0,626g
3%
Grassi Monoinsaturi
1,311g
Grassi Polinsaturi
0,799g
Carboidrati
48,3g
19%
Zuccheri
3,85g
4%
Fibra
5,8g
Proteine
8,5g
17%
Sale
1,65g
28%
Colesterolo
0mg
Potassio
166mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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2
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 fetta sottile
52
1 fetta regolare
67
1 porzione
(26 g)
67
1 fetta grande
83
100 g
259
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